Coaching – innere Achtsamkeit

Dabei arbeiten wir im Bewusstseinszustand der „inneren Achtsamkeit“, in dem wir das „Licht“ unserer Aufmerksamkeit von „außen“ nach „innen“ zu uns selbst verlagern. So gelingt es uns gemeinsam mit unseren Klienten Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle zu registrieren und empfinden, die wir im nach außen gerichteten Alltagsbewusstsein des schnellen Agierens und Reagierens nicht oder nur sehr bruchstückhaft wahrnehmen.

Coaching – Körper, Seele und Geist

Körper, Seele und Geist bilden eine unverbrüchliche Einheit. Alle Erfahrungen, die wir im Leben machen und gemacht haben und die daraus resultierenden Grundanschauungen drücken sich auch im Körper aus. Wenn wir Gefühle haben wie Trauer, Aufregung, Angst, Wut oder Freude, findet sich parallel dazu eine entsprechende Veränderung im Körper. Wie wir uns bewegen, sprechen, uns äußern, ist nach außen Spiegel unseres verkörperten Selbst. Deshalb lassen wir uns in unserer Arbeit als Coach nicht nur von den Geschichten, sondern auch vom Geschichtenerzähler als Ganzesanregen und leiten.

Coaching – loving presence

Unter „loving presence“ verstehen wir die Wertschätzung des „So-Seins“ des Klienten. Welchen Sinn würde es machen einer Sturmkiefer, die in den stärksten Winden und Stürmen am Meer steht und entsprechend dieser Umgebung sehr schief landeinwärts gewachsen ist zu sagen, dass eine gerade Kiefer eine schönere oder richtigere Form hätte? Sie ist für die Lebensbedingungen, die sie hat, genau richtig gewachsen, sonst hätte sie nicht überlebt.
So sehen wir unsere Klienten; ohne unser Gegenüber verändern zu wollen; bewusst unsere Eigeninteressen und Bedürfnisse aus dem Coaching-Prozess heraus lassend. Diese Würdigung für „die Einzigartigkeit des Wesens im Universum“ (Helga Holzapfel) erreicht das Unbewusste des Klienten und er kann sich deshalb leichter sicher fühlen und öffnen.

Keiner hat versagt, weil er so ist, wie er ist; im Gegenteil, nur so hat er überleben können.

 

Kontakt

ISKRA
Institut für soziale Kompetenz und rationelles Arbeiten

Am Steg 1
53757 St. Augustin
Tel: 02241 / 31 47 12
Fax: 02241 / 31 47 19

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